Sempre tive dificuldade para emagrecer e nunca gostei de dietas restritivas, gosto de ter liberdade para comer. No entanto, faço questão de escolher bem os alimentos, estudar o valor nutritivo, optar por alimentos saudáveis. Hoje, pesquisando, li esse artigo e me identifiquei com esse novo conceito “Flexitarianismo. Resolvi transcrever, na íntegra, o artigo porque compartilho…
